بدون وجود یک فیلتر منطقی که معمولا در زمان بیداری در زندگی تان استفاده می کنید که می تواند جریان خلاقیت شما را محدود کند، افکار و ایده های شما در زمانی که خواب هستید، هیچ گونه محدودیتی ندارند.
رویاها، توهماتی هستند که در برخی مراحل خاص خواب اتفاق می افتند. آنها در هنگام “حرکت تند چشم در خواب” (REM sleep) یا “مرحله حرکت سریع چشم” بیشتر می شوند؛ زمانیکه احتمال کمتری وجود دارد که رویاهای خود را به یاد بیاورید. در مورد نقش خواب در تنظیم متابولیسم، فشار خون، عملکرد مغز و سایر جنبه های سلامتی چیزهای زیادی شناخته شده است. اما توضیح محققان که نقش رویاها را توضیح دهند، دشوار است. وقتی بیدار هستید، افکار شما از منطق خاصی تبعیت می کند. وقتی به خواب می روید، مغز شما هنوز فعال است، اما افکار و رویاهای شما اغلب کمی منطقی به نظر رسیده، یا اصلا منطقی به نظر نمی رسند. این ممکن است به این دلیل باشد که مراکز عاطفی مغز، به جای قسمت های منطقی، رویاها را تحریک می کنند. اگرچه هیچ اثبات قطعی وجود ندارد، اما بر اساس فعالیت های اخیر، گفت و گوها یا سایر مشکلات در زندگی تان، رویاها اغلب مربوط به افکار شرح زندگی خودتان هستند. با این وجود، برخی از تئورهای محبوب در مورد نقش رویاها وجود دارد. با سلام دنیا همراه باشید تا علت های خواب دیدن و تکنیک های به خاطر سپردن خواب هایتان را به شما بگوییم.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید