پزشکان میگویند که گرفتگی عضلات پا در شب، اگرچه شایع و آزاردهنده است، اما به ندرت نشان دهنده یک مشکل جدی برای سلامتی بوده که شایعترین علت آن، وضعیت خوابیدن است.
به گزارش مجله خبری نگار،دکتر محمد امام، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در بیمارستان جان هاپکینز، توضیح داد که دراز کشیدن با انگشتان پا به سمت پایین، عضلات ساق پا را برای مدت طولانی در کوتاهترین و منقبضترین حالت خود قرار میدهد و آنها را بیشتر مستعد گرفتگی در شب میکند.