مس چیست و چه نقشی در بدن ایفا می کند. مس از جمله مواد معدنی است که در تمام بافتهای بدن وجود دارد و به دلیل نقش مهم آن در عملکرد صحیح بدن، ماده مغذی مهمی به حساب میآید.
به دلیل اهمیتی که مس برای بدن دارد کمبود آن در بدن و حتی مصرف زیاد آن میتواند سلامت بدن را به خطر اندازد.