چه زمانی آخرین بار در باغی آرام نشستهاید و بدون هدف خاصی به اطراف نگاه کردهاید؟
به گزارش مجله خبری نگار،«باغهای تماشایی» یا Observation Gardens دقیقاً برای چنین لحظاتی طراحی شدهاند؛ جایی برای نگاه کردن، نفس کشیدن و حضور کامل در لحظه. اما این باغها فقط بهانهای برای استراحت نیستند، بلکه میتوانند نقش مهمی در کاهش استرس ما ایفا کنند.