یک متخصص تغذیه هشدار داد که مصرف زیاد چای، بهویژه بهصورت پررنگ و همراه با قند، نهتنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه میتواند باعث تشدید کمآبی، بهویژه در سالمندان شود.
وی گفت: «اگرچه چای نیز جزو مایعات محسوب میشود، اما نوشیدن آن بهویژه اگر پررنگ و همراه با قند باشد، میتواند باعث دفع بیشتر آب از بدن شود و اثر عکس داشته باشد.»