آسیب دیدن مفاصل علل متفاوتی دارد و میتوان به عوامل مختلفی از جمله چاقی، تلفنهمراه، کفش نامناسب، بدخوابیدن، استفاده طولانی مدت از کامپیوتر و مواردی از این دست اشاره کرد که هر کدام به نوبه خود تاثیر متفاوتی در آسیبرسانی به مفاصل دارد.
به گزارش ایسنا، یکی از اصلیترین علل آسیبدیگی مفصلها اضافه وزن و چاقی است؛ به طوری که هر کیلوگرم اضافه وزن فشاری معادل چهار کیلوگرم بر مفاصل شما وارد کرده و موجب آسیب میشود و در عین حال استفاده بیش از اندازه از تلفنهمراه هم به مفاصل گردن، شانهها و هم به مفاصل انگشتان آسیب میرساند.