گرفتگی عروق قلب در بسیاری از موارد قابل پیشگیری و حتی کنترل است؛ آن هم از راه تغییرات ساده اما مؤثر در سبک زندگی.
آیا میتوان از گرفتگی عروق بهطور طبیعی پیشگیری کرد؟
به گفته دکتر آمیت بوشان شارما، «گرفتگی عروق معمولاً به دلیل آترواسکلروز ایجاد میشود؛ حالتی که رسوبات چربی درون سرخرگها تجمع کرده و به مرور زمان مسیر عبور خون را تنگ میکند. این روند، خطر حمله قلبی و سکته را افزایش میدهد.» عوامل اصلی ایجاد این مشکل مانند رژیم غذایی نامناسب، کمتحرکی، مصرف دخانیات و استرس مزمن، همگی قابل کنترل هستند.