جمعه ۱۴ فروردین ۱۴۰۵ – ۱۲:۰۸
انجام دادن ۵ کار ساده روزمره که در زیر به توضیح آنها پرداخته ایم مغزتان را تقویت کرده و خطر زوال عقل را تا حد زیادی میکاهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، محققان میگویند برای حفظ سلامت شناختی و پیشگیری از زوال عقل، باید سبک زندگی سالمی داشته باشیم و همچنین کارهای ساده روزمره میتوانند سلامت شناختیمان را تقویت کنند.
بنابر مطالعات متخصصان بهداشت و سلامت، انجام دادن ۵ کار ساده روزمره مغزتان را تقویت کرده و از خطر زوال عقل تا حد زیادی میکاهد: