پیاده‌روی سریع، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید می‌گوید پیاده‌روی سریع و طولانی ممکن است خطر ابتلا به مشکلات ضربان قلب را در فرد کاهش دهد.

پیاده‌روی سریع، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید می‌گوید پیاده‌روی سریع و طولانی ممکن است خطر ابتلا به مشکلات ضربان قلب را در فرد کاهش دهد.

به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند افرادی که سریع‌تر از ۴ مایل در ساعت گام برمی‌دارند، در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر از ۳ مایل در ساعت راه می‌روند، ۴۳ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به ضربان غیرطبیعی قلب هستند.

منبع  : خبرگزاری سلامت

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *