با افزایش فشار مسابقات و تمرینات حرفهای، مسی متوجه شد که استعداد بهتنهایی کافی نیست. او برای حفظ آمادگی جسمانی و جلوگیری از افت عملکرد، مصرف غذاهای فرآوریشده، نوشیدنیهای شیرین و خوراکیهای پرچرب را به حداقل رساند و به سمت یک رژیم غذایی متعادلتر حرکت کرد.
به گزارش مجله خبری نگار، امروزه لیونل مسی را بهعنوان یکی از آمادهترین و موفقترین فوتبالیستهای تاریخ میشناسیم، اما کمتر کسی میداند که او در سالهای ابتدایی دوران حرفهای خود با مشکلات گوارشی و افت انرژی دستوپنجه نرم میکرد. این چالشها باعث شد مسی تصمیم بگیرد سبک تغذیه خود را بهطور جدی تغییر دهد؛ تصمیمی که بسیاری آن را یکی از عوامل مهم تداوم موفقیت او میدانند.