پادزهر‌های استرس‌شغلی؛ ۶ توصیه کاربردی

فهرست پُراسترس‌ترین مشاغل‌جهان در سال ۲۰۲۲ اعلام شد؛ از راهکار‌های مقابله با استرس‌شغلی گفتیم

پادزهر‌های استرس‌شغلی؛ ۶ توصیه کاربردی

فهرست پُراسترس‌ترین مشاغل‌جهان در سال ۲۰۲۲ اعلام شد؛ از راهکار‌های مقابله با استرس‌شغلی گفتیم

به گزارش مجله خبری نگار، در فهرست پُراسترس‌ترین مشاغل جهان که بر اساس بررسی‌های انجام شده در سال ۲۰۲۲ بوده، به‌ترتیب کارکنان نظامی با تجربه استرس ۷۲ درصدی، آتش‌نشانان با ۷۲، خلبانان با ۶۱، پلیس ۵۱، گوینده‌ها ۵۱، خبرنگاران ۴۹، مسئول روابط‌عمومی ۴۹، مدیران ارشد شرکت ۴۸ و رانندگان تاکسی با استرس ۴۸ درصدی در این فهرست قرار دارند (منبع: تبیان). امروزه زمان قابل‌توجهی از زندگی افراد در محیط کار صرف می‌شود که این امر گاهی تنش‌ها و حساسیت‌های مثبت و منفی در پی دارد. نزاع با همکار، فشار رئیس، دیر رسیدن به محل کار و محروم شدن از مزایا و پاداش، نمونه‌هایی از این استرس‌هاست. شناخت استرس شغلی، عوامل به وجودآورنده و نشانه‌های آن در مقابله با استرس‌های محیط کار کمک‌کننده خواهد بود که در ادامه، نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *