برخی مطالعات پیشنهاد میدهند كه استفاده از هیپنوتیزم میتواند موجب شود كه درد كمتری را در طول زایمان احساس كنید. برای استفاده از روش خودهیپنوتیزمی باید پیشاپیش تمرین كرده باشید تا یاد بگیرید كه چگونه میتوانید بر عضلات خود تمركز كرده و آنها را رها و شل كنید
اگر میخواهید كه حداكثر كنترل ممكن را بر بدن خود داشته باشید، فعالانه در فرآیند زایمان شركت كنید و كمترین میزان مداخل? غیر طبیعی در فرآیند تولد كودك تان صورت پذیرد، استفاده از یك روش طبیعی و بدون استفاده از دارو جهت كنترل درد زایمان بهترین گزینه برای شما خواهد بود. اگر این روش را انتخاب كنید، درد و ناراحتی را به عنوان بخشی از فرآیند تولد كودك میپذیرید: تجربهای كه شامل همكاری فعالان? شما در هر یك از مراحل زایمان میشود. اما در صورتی كه با آمادگی و حمایت مناسب به این مرحله برسید میتوانید احساس قدرت و رضایتی عمیق از زایمان طبیعی به دست آورید.
مزایای زایمان طبیعی عبارتند از: