توجه به مواد غذایی مصرفی هنگام سحر ، افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،متخصصین تغذیه توصیه میکنند، بهتر است افطاری سبک باشد و در عوض ۱ وعده شام نیز صرف شود.