در ماه مبارک رمضان، تغییرات تغذیهای و ساعات روزهداری میتواند بر سلامت بدن تأثیر بگذارد. سرپرست اداره کل فرآوردههای طبیعی و مکمل سازمان غذا و دارو، به اهمیت مصرف صحیح و آگاهانه مکملهای ویتامینی و معدنی برای روزهداران تأکید کرد.
با توجه به تغییرات رژیم غذایی در ماه رمضان، مصرف مکملهای ویتامینی و معدنی مانند مولتیویتامینها، کلسیم، آهن، منیزیم و ویتامین D، میتواند به روزهداران کمک کند تا از ضعف، خستگی و کمآبی بدن جلوگیری کنند. بهویژه در ساعات طولانی روزهداری که بدن نیاز به مواد مغذی بیشتری دارد، این مکملها میتوانند نقش حیاتی در حفظ سلامت ایفا کنند.