ورزش مغز برای آینده؛ فعالیت‌های ذهنی خطر آلزایمر را ۳۸ درصد کم می‌کند

نتایج یک مطالعه هشت‌ساله روی نزدیک به ۲ هزار سالمند نشان می‌دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور مداوم مطالعه کرده، زبان آموخته و در فعالیت‌های فکری مشارکت داشته‌اند، تا ۳۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار گرفته‌اند.

دوشنبه ۴ اسفند ۱۴۰۴ – ۱۴:۵۹

نتایج یک مطالعه هشت‌ساله روی نزدیک به ۲ هزار سالمند نشان می‌دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور مداوم مطالعه کرده، زبان آموخته و در فعالیت‌های فکری مشارکت داشته‌اند، تا ۳۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار گرفته‌اند.

ورزش مغز برای آینده؛ فعالیت‌های ذهنی خطر آلزایمر را ۳۸ درصد کم می‌کند

به گزارش سللمت نیوز به نقل از ScienceAlert، پژوهشگران دانشگاه راش آمریکا در مطالعه‌ای طولی، تأثیر «غنای شناختی» را از کودکی تا سالمندی بررسی کردند.

این تحقیق روی ۱۹۳۹ نفر با میانگین سنی حدود ۸۰ سال انجام شد و شرکت‌کنندگان به مدت تقریبی هشت سال تحت پیگیری قرار گرفتند. پژوهشگران میزان فعالیت ذهنی آن‌ها را در سه دوره سنی ۱۲ سالگی، ۴۰ سالگی و سن فعلی ارزیابی کردند؛ از جمله مطالعه کتاب، نوشتن، مراجعه به کتابخانه و موزه، یادگیری زبان جدید و استفاده از فرهنگ لغت.

منبع  : سلامت نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *