شنبه 13 بهمن 1403 – 14:07
یک مطالعه جدید نشان میدهد که حتی فعالیت بدنی سبک و متوسط نیز میتواند خطر پیشرفت بیماری سرطان و مرگ ناشی از آن را کاهش دهد.
به گزارش تکناک نتایج این تحقیق که در مجله علمی British Journal of Sports Medicine منتشر شده است ، بر دادههای بیش از 28 هزار نفر مبتلا به سرطان در آفریقای جنوبی انجام شده و نشان میدهد که انجام فعالیت بدنی منظم پیش از تشخیص سرطان، میتواند از پیشرفت بیماری و مرگ و میر جلوگیری کند.
این دادهها به برنامه Vitality که به ترویج رفتارهای سالم اختصاص دارد، پیوند داده شده است. افراد در این برنامه با انجام فعالیتهای بدنی همچون تمرینات ورزشی، بازدید از باشگاه یا شرکت در رویدادهای ورزشی، امتیاز کسب میکنند.
علاوه بر این، احتمال مرگ از هر علتی برای کسانی که فعالیت بدنی کمی داشتند، 33٪ کمتر از کسانی بود که هیچ فعالیتی نداشتند. برای کسانی که فعالیت بدنی متوسط یا بالایی داشتند، این رقم به 47٪ رسید.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید