ورزش خطر مرگ را کاهش می‌دهد، حتی اگر بعد از ۴۰ سالگی شروع شود

افرادی که بعد از ۴۰ سالگی ورزش را شروع می‌کنند، هنوز هم می‌توانند خطر مرگ ناشی از طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها را کاهش دهند. این نتیجه‌ای است که محققان موسسه ملی سرطان در ایالات متحده، که مطالعه خود را در JAMA Network Open منتشر کرده‌اند، به آن رسیده‌اند.

ورزش خطر مرگ را کاهش می‌دهد، حتی اگر بعد از ۴۰ سالگی شروع شود

افرادی که بعد از ۴۰ سالگی ورزش را شروع می‌کنند، هنوز هم می‌توانند خطر مرگ ناشی از طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها را کاهش دهند. این نتیجه‌ای است که محققان موسسه ملی سرطان در ایالات متحده، که مطالعه خود را در JAMA Network Open منتشر کرده‌اند، به آن رسیده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، افرادی که بعد از ۴۰ سالگی ورزش را شروع می‌کنند، هنوز هم می‌توانند خطر مرگ ناشی از طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها را کاهش دهند. این نتیجه‌ای است که محققان موسسه ملی سرطان در ایالات متحده، که مطالعه خود را در JAMA Network Open منتشر کرده‌اند، به آن رسیده‌اند.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *