مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطر گرمازدگی در فصل گرما، به مردم توصیه کرد حتی در صورت نداشتن احساس تشنگی، به میزان کافی مایعات مصرف کنند و از نوشیدنیهای بسیار شیرین و کافئیندار پرهیز نمایند. تعریق شدید باعث دفع نمک و مواد معدنی از بدن میشود.
به گزارش خبرگزاری آنا، احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: گرمازدگی یا حملههای ناشی از گرمازدگی، زمانی رخ میدهد که بدن دیگر قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد و دمای بدن به سرعت افزایش پیدا کند؛ موضوعی که میتواند به اندامهای حیاتی آسیب جدی وارد کند.
وی افزود: بدن انسان به طور طبیعی از طریق تعریق خود را خنک میکند، اما در شرایط گرمای شدید، این مکانیسم ممکن است کافی نباشد. به همین دلیل رعایت نکات تغذیهای و مصرف صحیح مایعات در روزهای گرم سال اهمیت بسیار زیادی دارد.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر مصرف فراوان مایعات، توصیه کرد: مردم حتی در صورت نداشتن احساس تشنگی نیز به میزان کافی مایعات مصرف کنند و منتظر تشنه شدن نمانند.