مصرف بیرویه و خودسرانه انواع ویتامینها بدون تجویز پزشک یا متخصص تغذیه میتواند عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری برای سلامت بدن ازجمله آسیبهای کبدی و کلیوی گرفته تا اختلالات عصبی، قلبی و هورمونی به همراه داشته باشد.
به گزارش خبرگزاری سلامت، دکتر زهره سادات سنگ سفیدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تأکید بر اینکه ویتامینها برخلاف تصور عمومی همیشه بیضرر نیستند، گفت: ویتامینها ترکیبات زیستی فعالی هستند که مصرف بیش از نیاز بدن یا مصرف نادرست آنها، بهویژه در قالب مکمل، میتواند منجر به مسمومیت و برهم خوردن تعادل متابولیک بدن و مشکلات متعدد شود.