کارشناسان تناسب اندام میگویند که قبل از گرفتن وقت، دانستن اهداف تناسب اندام و نوع حمایتی که واقعاً نیاز دارید، مفید است.
به گزارش مجله خبری نگار،نویسندهی نیویورک تایمز، تالیا مینزبرگ، با همین ایده به این موضوع پرداخته و نکاتی در مورد انتخاب مربی شخصی ارائه داده است.