فصل پاییز هم از راه رسید و برگریزان ها و در اخر هم سوز و سرمای پاییزی را حس خواهیم کرد.برای این فصل تغذیه مناسب هم مهم است. وقتی اسم فصل پاییز به گوش می رسد ناخوداگاه یاد بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا می افتید. بیماری هایی که اگر در آن کمی دقت شود می توان از بروز آن پیشگیری کرد تا سلامت بمانید.