دکتر مارک، مشاور ارشد پزشکی سازمان سلامت زنان در وزارت بهداشت و خدمات انسانی در این رابطه میگوید: «شما باید بدانید چه چیزی حالتان را خوب میکند و چه وقت خوب نیستید. فهمیدن حالتهای بدن کلید سلامت شماست.» اگر خانم هستید و میخواهید بیشتر عمر کنید، این مطلب مخصوص شماست.