اگر دمای اتاق برای شما مطلوب است احتمالا برای کودک هم همینطور است. اگر شما خیلی گرمایی یا سرمایی هستید احتمالا کودک تان هم همین طور خواهد بود. تهویه جریان هوا یک لایه محافظتی در مقابل سندرم مرگ ناگهانی نوزاد ایجاد می کند.
زمانی که کودکم خواب است چه مقدار لباس باید به او بپوشانم؟ مادرم اصرار دارد که او به اندازه کافی گرم نیست چون دست های او کمی سرد هستند، اما من نگران گرمای زیاد هستم”. یک امتیاز برای تیم مادران… تیم مادران جدید این است. همانقدر که من از پیروی از حرف های مادربزرگ متنفر هستم، در این مورد کاملا حق با شما است: نگرانی برای گرمای زیاد عاقلانه است. به این دلیل که گرمای زیاد برای کودک تازه متولد شده از کمی سرما خطرناک تر است، به ویژه زمانی که او در خواب است. در واقع گرمای زیاد یک عامل خطر برای سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) است.
علاوه بر این، دست ها حداقل میزان قابل اعتماد برای بررسی این که آیا کودک خیلی گرم یا سرد یا بدون مشکل است، می باشند. به این دلیل که معمولا دست های کودک (پاها) به علت تکمیل سیستم گردش خون سردتر از قسمت های دیگر برای لمس هستند. برای اینکه بررسی دقیق تری داشته باشید عمیق تر بررسی کنید و گردن و کمر او را چک کنید. آیا پوست این قسمت برای لمس خیلی گرم یا حتی عرقی است؟ آیا این گرما به دلیل زیاد پیچیده شدن او یا گرمای زیاد اتاق یا هر دو مورد می باشد؟ آیا بدن نوزاد سرد است؟ یا لباس او کم است یا هر دو مورد صحیح می باشد؟ آیا قنداق خیلی گرم و داغ نیست؟ شما رگ خواب کودک تان را پیدا کرده اید.