این مسافران راهحلهایی نظیر استفاده از داروهای آرامبخش و مسکنها را برای غلبه بر ترسشان برمیگزینند. این داروها باعث میشود مسافر در طول پرواز به خواب رفته و استرس ناشی از پرواز او هم به این شکل از بین برود. اما راههای بهتری هم برای غلبه بر این ترس وجود دارد؛ روانشناسان 4 الگوی فکری را در افرادی که ترس از پرواز دارند، شناسایی و تکنیکهایی را برای مبارزه با آنها معرفی کردهاند.
قدرت انرژی منفی
زمانی که فرد نسبت به بد بودن موقعیتی که در آن قرار گرفته است، دچار نوعی وسواس فکری میشود و این افکار منفی بر او غلبه میکند، روانشناسان معتقدند که بهترین راه برای مبارزه با این الگوی فکری، این است که به یک نکته مثبت فکر کند. مانند منظره بیرون از پنجره هواپیما یا فیلمی که در مانیتور روبهرویتان در حال نمایش است؛ این نکته هر آنچه باشد افکار شما را به بیرون از موقعیتی که در آن قرار دارید هدایت و شما را آرام میکند.