یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق میکند. این فرآیند نقش مهمی در خنکسازی بدن دارد.
آرزو حکمت دوست، پزشک عمومی و متخصص تغذیه در گفتگو در رابطه با پیشگیری از کمآبی بدن و گرمازدگی در فصل تابستان توصیههایی کرد و گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق میکند. این فرآیند گرچه نقش مهمی در خنکسازی بدن دارد، اما با از دست رفتن مقادیر قابل توجهی آب و املاح همراه است. از همینرو، توجه به تغذیه مناسب در روزهای گرم سال برای پیشگیری از گرمازدگی اهمیت ویژهای دارد.