دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحهنمایشها و LED ها حساسیت چشم و بخش تنظیمکننده ساعت زیستی مغز را فعال میکند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر میاندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانهروزی خواب و بیداری دارد که بر باروری هم اثرگذار است.
به گزارش خبرگزاری سلامت، دکتر مریم حسن زاده افزود: اثر مستقیم نور آبی بر هورمونهای جنسی مانند استروژن، پروژسترون و هورمون لووتینکننده هنوز شواهد قاطع ندارد، اما اختلال در ریتم خواب میتواند بهطور غیرمستقیم زمان تخمکگذاری و سیکل قاعدگی را تحت تأثیر قرار دهد.