جرمی اتییر، مربی تناسب اندام و فارغ التحصیل حرکت شناسی، بحث وزنههای سبک و سنگین برای رشد عضلانی را مورد بررسی قرار داده است. اتییر تجربه شخصی در باشگاه دارد، اما او با کارشناسان بسیاری مصاحبه میکند و برای صحت استدلالهای خود، بر مطالعات علمی تاکید میکند.
به گزارش مجله خبری نگار، جرمی اتییر، مربی تناسب اندام و فارغ التحصیل حرکت شناسی، بحث وزنههای سبک و سنگین برای رشد عضلانی را مورد بررسی قرار داده است. اتییر تجربه شخصی در باشگاه دارد، اما او با کارشناسان بسیاری مصاحبه میکند و برای صحت استدلالهای خود، بر مطالعات علمی تاکید میکند.