به گزارش بولتن نیوز به نقل از ایرنا، عزت نفس یعنی افراد چه نظری درمورد خودشان و باورهایشان و اینکه چقدر به عنوان یک انسان، ارزشمند، توانمند و موفق هستند و میتوانند وظایفی را که خودشان یا جامعه برایشان تعریف کرده است را به درستی به انجام برسانند، دارند.
افرادی که عزتنفس بالاتری دارند بیشتر خودشان را لایق عشق و حمایت میدانند و در بزرگسالی در مسیر دریافت این حمایت قرار میگیرند و نسبت به افرادی با عزتنفس پایین، راحتتر هدفگذاری میکنند و به اهدافشان میرسند و به طورکلی احساس رضایت درونی و سلامت روانی بالاتری دارند. عوامل زیادی روی افزایش عزتنفس از زمان کودکی اثر دارند؛ محققان نشان دادهاند که مادران نقش مهمی در این فرایند دارند.
با کیفیتبودن رابطه یعنی مادر از دخترش حمایت میکند، نسبت به نظرات و ایدههای او علاقه نشان میدهد، احساس اتصال و نزدیکی بیشتری با هم دارند، در فعالیتهای مختلف با هم مشارکت میکنند، میتوانند با هم احساسات و ایدههایشان را به اشتراک بگذراند