نوزاد شیرخوار باید طبق زمان بندی مشخص از مکمل ها و سپس غذاهای جامد تغذیه کند تا روند رشد وی کامل و بدون نقص باشد. شیر مادر حاوی مقدار طبیعی و مناسبی از ویتامین ها، به خصوص ویتامین C و E و گروه ویتامین های B است. بنابراین اگر هر دو از سلامت کامل برخوردار باشید و تغذیه تان نیز خوب باشد، کودک به مکمل های ویتامین (جز ویتامین D) نیاز نخواهدداشت.
