مکمل زعفران چه تاثیری بر سطح افسردگی و اضطراب دارد؟

یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل جدید در سال ۲۰۲۶ با بررسی ۳۴ کارآزمایی تصادفی‌سازی‌شده و ۱۷۶۹ شرکت‌کننده نشان می‌دهد مکمل زعفران ممکن است به کاهش برخی علائم افسردگی و اضطراب در بزرگسالان کمک کند؛ با این حال، پژوهشگران تأکید دارند شواهد هنوز برای جایگزینی درمان‌های استاندارد کافی نیست.

مکمل زعفران چه تاثیری بر سطح افسردگی و اضطراب دارد؟

یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل جدید در سال ۲۰۲۶ با بررسی ۳۴ کارآزمایی تصادفی‌سازی‌شده و ۱۷۶۹ شرکت‌کننده نشان می‌دهد مکمل زعفران ممکن است به کاهش برخی علائم افسردگی و اضطراب در بزرگسالان کمک کند؛ با این حال، پژوهشگران تأکید دارند شواهد هنوز برای جایگزینی درمان‌های استاندارد کافی نیست.

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، زعفران از دیرباز در طب سنتی ایران و دیگر کشور‌های منطقه برای کاربرد‌های مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. در سال‌های اخیر، پژوهشگران ترکیبات فعال این گیاه، از جمله کروسین و سافرانال، را به دلیل اثرات احتمالی آنها بر سیستم عصبی مورد بررسی قرار داده‌اند.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *