“من چنین چیزی را باور ندارم. والدینم خوب غذا نمیخورند و عمر طولانی هم داشتند.”
“وقتی غذای سالم میخورم و وقتی از این جور غذاها میخورم حالم فرقی نمیکند بخاطر همین فکر نمیکنم ضرری داشته باشند.”
“خوردن آنها برای چند سال از زندگی ارزشش را دارد.” (فراموش میکنیم که بسیاری از آن سالها با بیماری و درد همراه خواهد بود)
متوجه چه چیزی نیستید
چیزی که بارها و بارها دیدهام این است که خیلی افراد نسبت به تاثیرات عمیق موادغذایی بر خودشان حساس نیستند به همین دلیل انگیزهای برای خوب غذا خوردن ندارند. متوجه نیستند که انرژی آنها ممکن است کمی پایینتر باشد یا نتوانند آنقدرها خوب فکر کنند. اما چیزی که متوجه نیستند تاثیری است که این غذاهای پرکالری آماده بر اعضای بدن و سیستم ایمنی آنها دارد.