زنان حامله باید برای تغذیه خود و جنین درون شکمشان نکات تغذیه ای را رعایت نمایند تا سلامت خودشان و فرزندشان تضمین گردد. دوران بارداری یکی از دورانهایی است که باید مطمئن شوید تمامی مواد مغذی مورد نیاز کودک و خودتان را دریافت میکنید. نبود مواد مغذی کافی باعث میشود جنین با مشکلات توسعهای مواجه شود.