2 – پاپ کورن هایی که در ماکرویو درست میشود نخورید زیرا صد در صد طبیعی نیستند و مواد شیمیایی که به آن اضافه کرده اند به شما صدمه میزند.
3 – سبزیجاتی که در زیر زمین به عمل می آیند مثل سیب زمینی هویج و غیره باید نوع ارگانیک آنها را مصرف کنید تا دارای سموم شیمیایی نباشند.
4 – سیب را حتمأ ارگانیک بخورید زیرا هیچ میوه ای به اندازه سیب سمپاشی نمیشود و آمار پزشکی نشان میدهد که درصد بیماری سرطان در کارگرانی که در مزارع سیب کار میکنند بسیار بالا میباشد.