گوشت داخلی هلو می تواند از رنگ سفید تا زرد یا نارنجی متغیر باشد. این میوه عطری ملایم و خوشایند دارد و بافت آن معمولا نرم و شیرین است. هلو بر اساس نوع گوشت آن به چند دسته مختلف مانند هلو انجیری، بلخی و هلندری که به زردآلو شباهت زیادی دارد و حتی شلیل که نوع بدون پرز است تقسیم می شود.
مهم ترین خواص هلو برای سلامتی و لاغری (۲۰ خاصیت خیلی مهم)
گوشت داخلی هلو می تواند از رنگ سفید تا زرد یا نارنجی متغیر باشد. این میوه عطری ملایم و خوشایند دارد و بافت آن معمولا نرم و شیرین است. هلو بر اساس نوع گوشت آن به چند دسته مختلف مانند هلو انجیری، بلخی و هلندری که به زردآلو شباهت زیادی دارد و حتی شلیل که نوع بدون پرز است تقسیم می شود.