ملاتونین یک هورمون طبیعی است که به تنظیم ریتم بدن برای کنترل چرخه طبیعی خواب کمک می کند. مصرف ملاتونین برای تنظیم چرخه خواب کودکان می تواند مناسب باشد. برای آشنایی بیش تر با این دارو و آگاهی از تاثرات آن بر روی کودکان با ما همراه باشید.
ملاتونین یک هورمون طبیعی است که در غده پینه آل تولید می شود. هدف از تولید این هورمون، تنظیم چرخه خواب است. هنگامی که تاریک می شود، مغز شما مقدار بیش تری از این ماده شیمیایی را تولید می کند، این باعث خواب آلودگی شما می شود. این ماده شیمیایی در واقع در طول روز غیرفعال است. اگرچه ملاتونین به طور طبیعی در مغز تولید می شود، اما مردم در سراسر جهان مکمل های ملاتونین را به شکل مایع، صمغی، قرص و قرص های جویدنی مصرف می کنند. این مکمل ها می توانند به بی خوابی، چرخه خواب و سایر مشکلات مرتبط با خواب کمک کند.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید