مطالعه: بیش از حد فکر کردن باعث افزایش سطح استرس، ناامیدی یا خشم می‌شود

این مطالعه نشان داد که هرچه تلاش بیشتری برای یک کار انجام شود، سطح احساسات ناخوشایند نیز بیشتر می‌شود.

مطالعه: بیش از حد فکر کردن باعث افزایش سطح استرس، ناامیدی یا خشم می‌شود

این مطالعه نشان داد که هرچه تلاش بیشتری برای یک کار انجام شود، سطح احساسات ناخوشایند نیز بیشتر می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار، محققان داده‌های ۱۷۰ مطالعه منتشر شده بین سال‌های ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۰، شامل ۴۶۷۰ نفر در ۲۹ کشور، را تجزیه و تحلیل کردند تا مشخص کنند که مردم به طور کلی چگونه تلاش ذهنی را درک می‌کنند. این مطالعات شامل افرادی از اقشار مختلف جامعه، مانند کارکنان مراقبت‌های بهداشتی، پرسنل نظامی، دانشجویان دانشگاه و ورزشکاران بود. به آنها وظایف مختلفی مانند یادگیری فناوری جدید، بازی گلف یا شرکت در بازی‌ها محول شد.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *