مطالعه‌ای که نشان می‌دهد تنظیم تنفس، می‌تواند هوس سیگار کشیدن را از بین ببرد

بررسی شواهد جدید می‌گوید که تنفس کنترل شده ممکن است به افرادی که سعی در ترک اعتیاد به الکل، تنباکو یا موادمخدر دارند، کمک کند.

مطالعه‌ای که نشان می‌دهد تنظیم تنفس، می‌تواند هوس سیگار کشیدن را از بین ببرد

بررسی شواهد جدید می‌گوید که تنفس کنترل شده ممکن است به افرادی که سعی در ترک اعتیاد به الکل، تنباکو یا موادمخدر دارند، کمک کند.

به گزارش مجله خبری نگار،محققان گزارش دادند که به نظر می‌رسد تکنیک‌های تنفس به افراد در کاهش روی آوردن به اعتیاد کمک می‌کند.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *