مضرات چربی ترانس برای قلب انسان,اسنک، غذا های سرخ شده، خامه و مارگارین و خمیر فریز شده از جمله مواد غذایی حاوی چربی ترانس هستند.
چربی ترانس میزان کلسترول بد (LDL) شما را بالا و میزان کلسترول خوب (HDL) خون شما را پایین می آورد. در ادامه این مقاله بیشتر در مورد چربی ترانس بخوانید.