مصرف بیش از حد مواد قندی باعث افسردگی می شود,تحقیقات جدید نشان داده که مصرف زیاد مواد قندی علاوه بر اضافه وزن باعث افسردگی می شود.
محققان دانشگاه آتلانتای آمریکا با مطالعه بر روی موش ها متوجه شدند که مصرف یک رژیم غذایی مملو از فرکتوز در دوران نوجوانی موجب بدتر شدن افسردگی و تشویش می شود.