به گزارش سرویس سرگرمی پایگاه خبری تحلیلی ساعدنیوز، یکی از جذابترین پدیدههای عصبی این است که وقتی به یک نقطهی روشن یا مشخص نگاه میکنید و ناگهان چشمها را میبندید، باز هم ردِ آن نور یا شکل را پشتِ پلکِ خود میبینید (به این پدیده پساتصویر میگویند). تمرینِ امروز از این ویژگی برای خلقِ یک مراقبۀ عمیقِ بصری بهره میبرد تا هوشیاری را از محیطِ بیرون به درونِ تاریکیِ امنِ ذهن هدایت کند.