دکتر زالتووا: غذاهای غنی از منیزیم به مقابله با اضطراب کمک میکنند
به گزارش مجله خبری نگار، تاتیانا زالتووا، رئیس بیمارستان روزانه مرکز تحقیقات فدرال تغذیه و بیوتکنولوژی، پزشک عمومی و متخصص قلب، گفت: غذاهای غنی از منیزیم به مقابله با اضطراب کمک میکنند. این متخصص در مصاحبه با Moskva ۲۴ تأکید کرد که این غذاها شامل بادام و گندم سیاه هستند.