نتایج یک پژوهش جالب نشان می دهد می توان با کاهش مدت زمان حضور در شبکه های اجتماعی افسردگی را درمان کرد. این مطالعه به طور مستقیم با بررسی فیسبوک، اینستاگرام و اسنپ چت انجام شده است.
به گزارش سیتنا، یک مطالعه که توسط محققان دانشگاه پنسیلوانیا انجام شد، نشان می دهد که رابطه ای مستقیم بین کاهش حضور در شبکه های اجتماعی و کنترل افسردگی وجود دارد.