در میان تمام دغدغهها و چالشهای زندگی، خوشبختی واقعی، گنجی پنهان در قلب ماست که یافتن آن، کلید زندگیِ شاد و پربار را به دستمان میدهد.مطالعات علمی نشان دادهاند که خوشبختی، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند، استرس را کاهش میدهد و به سلامتی جسم و روان کمک میکند.افراد شادتر، طول عمر بیشتری دارند و از زندگی سالمتر و پویاتر برخوردارند.
وقتی از ته دل خوشحالی، یه جور دیگه می درخشی!
یکی از بهترین حس های دنیا،
حس خوشحالی به خاطر خوشحال کردن یکی دیگه ست!
احتیاج دارم به یه خوشحالی از ته دل
افراد زیادی میخوان که خوشحال باشن
افراد زیادی آرزو دارن که خوشحال باشن
افراد دیگر خوشحالی را می سازن
دیدن خوشحالیِ اونایی که دوستشون داری
حتی از خوشحالی خودتم بیشتر میچسبه!…
یه روزی،
به اون خوشحالی قلبی که همیشه واسش دعا می کردی
می رسی…
گفت خیلی می ترسم؛
گفتم چرا؟
گفت چون از ته دل خوشحالم…
این جور خوشحالی ترسناک است…
پرسیدم آخه چرا؟
جواب داد: وقتی آدم این جور خوشحال باشد
سرنوشت آماده است چیزی را از آدم بگیرد!
شادی دم کرده ام
روزتون آرام و شاد و زیبا
متاهل ها میخواهند طلاق بگیرند،
کودکان میخواهند زود بزرگ شوند،
قلبت را آرام کن
وخلوت کن با روح درونت
آدم هایی هستند
چون حسودند
هیچکس نمیداند تنها فرمول خوشحالی از ته دل
آنها لذت ببر. قانونهاے ذهنے میگویند
وقتی غمگین هستید،
دنیا شما را به مسخره می گیرد.
وقتی خوشحالید، دنیا به شما لبخند می زند
اما وقتی دیگران را خوشحال می کنید،
دنیا به شما تعظیم می کند…
گاهی اوقات یک لحظه خاص در زندگی وجود دارد که شما را خوشحال می کند،
آن لحظه را زندگی کنید و شاد باشید….
یک شمع روشن می تواند
هزاران شمع دیگر را روشن کند،
بدون اینکه عمر خودش کم شود.
خوشحالی از ته دل نیز می تواند
به اشتراک گذاشته شود، بدون اینکه کم شود.
کودک درون من
دلش می خواهد دنیا را پر کند
ساده ترین راه جذب عشق این است که
خوشحال ترین ورژن خودتان باشید،
دوست نداشتن کسی که واقعا شاد است
تقریبا غیر ممکن است
نگذارید غم گذشته تان
خوشحالی از ته دل امروزتان را نابود کند
تو موقعی می تونی برای همیشه خوشحال باشی
وابسته نباشه…!…
وقتی غمگین هستید،
وقتی خوشحالید، دنیا به شما لبخند می زند
خوشحالی بی انتها است
تخیل سن و سال نمی شناسد
رویا ها جاودانه هستند
شش قدم تا خوشحالی از ته دل
ذهنت را از نگرانی رها کن …