سعید محسنی، متخصص طب سنتی، در گفتوگو با میزان با بیان اینکه برخلاف باور رایج، از نظر طب نوین اثبات نشده که مصرف ویتامین C در دوره سرماخوردگی تأثیر درمانی مشخصی داشته باشد گفت: حتی گاهی مصرف خود پرتقال به دلیل طبع سردی که دارد، ممکن است در برخی افراد شرایط را برای ابتلا به سرماخوردگی بیشتر مهیاتر کند. بنابراین، تقویت بدن با مواد مقوی و گرم مانند کشمش، بادام، فندق، پسته و نوشیدنیهای گرم، راهکار بهتری است.
وی در مورد استفاده از زنجبیل برای درمان سرماخوردگی بیان کرد: زنجبیل و دارچین با وجود طبع بسیار گرم، برای همه افراد و در همه شرایط توصیه نمیشود. این مواد میتوانند باعث خشکی زیاد در بدن شوند و برای افرادی که ذاتاً گرمی زیادی دارند یا دچار خشکی هستند، مناسب نباشند. به طور کلی، دمنوش زنجبیل بد نیست، اما باید با توجه به مزاج فرد مصرف شود. برای اکثر مردم، ترکیب «آب جوش، عسل و لیموترش» کفایت میکند و از زنجبیل مطمئنتر و متعادلتر است.