به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، مهشید چایچی با بیان اینکه پاکسازی بدن از مواد زائد یکی از ضروریات حفظ سلامتی با شروع فصل بهار است؛ اظهار داشت: در طب ایرانی با شروع فصل بهار توصیه شده ضمن کاهش حجم غذا، از غذاهای کمکالری استفاده شود تا بدن عملیات پاکسازی و دفع مواد زائد را بهراحتی انجام دهد و فشاری به آن وارد نشود.
وی روزهداری متناوب در طب ایرانی را از روشهای پاکسازی بدن دانست و خاطرنشان کرد: روزهداری در بسیاری از بیماریها بهویژه پرشدن بدن از مواد زائد بهعنوان یک روش درمانی توصیه شده است.
سرپرست توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل توقف خوردن و آشامیدن در طول ساعات روز را مهمترین تغییراتی دانست که ماه رمضان در سبک زندگی افراد ایجاد میکند و گفت: این تغییر عادت به بدن کمک میکند که در ساعات روزهداری مواد زائدی را که در بدن تجمع پیدا کرده، بهتدریج تبدیل به مواد قابل دفع کرده و از عوارض آنها جلوگیری شود.