سرطان پروستات که بیماری ویژه آقایان است قابل کنترل و پیشگیری است و با توصیه های مناسب پزشکی باید سعی در جلوگیری از آن داشته باشیم. ماهی ساردین، حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی برای سلامت مردان است. هر ۹۰ گرم از ماهی ساردین اقیانوس اطلس، می‌تواند این مقدار از مواد مورد نیاز روزانه بدن را تأمین کند: