بوزوِلا نیز خاصیت ضد التهابی دارد و آرنیكا باعث كاهش كوفتگی میشود. لوسیون گرمایی ترمودرم، با روغن ماساژ نیز برای ایجاد گرما در بدن فرد به كار گرفته میشود. 70درصد ترمودرم و 30 از روغن ماساژ برای این منظور مناسب است.ماساژ درمانگر میتواند با صلاحدید خود و بسته به موقعیت فرد، از دما و گرمای بیشتری برای ماساژ استفاده كند. ژل و لوسیون گرمادرمانی باعث كاهش گرفتگی عضلانی میشود اینكار قبل از ماساژ انجام میشود.
علاوه بر این محصولات گرمایشی برای ماساژ دادن، ماساژ درمانگر از گرمای حقیقی و طبیعی نیز استفاده میكند. بستههای گرمایی (كیسه گرمایی) به اندازه دلخواه گرم میشوند و بعد آنها را روی منطقه دلخواه میگذارند. این كیسهها از گیاهان و ادویههای بسیار با كیفیت پر میشوند و این قابلیت را دارند كه به صورت مرطوب در آیند زیرا رطوبت باعث نفوذ بیشتر گرما در داخل بافت میشود. این كیسهها قبل از ماساژ مورد استفاده قرار میگیرند و بسیار هم آرامشبخش و التیام دهنده درد هستند.
برخی سرما را ترجیح میدهند
یكی از موثرترین تركیبات در ماساژ درمانی با استفاده از سرما، منتول یا «جوهر نعناع» است. نعناع ایجاد حس سرما در سطح پوست میكند. ژل و لوسیون سرمادرمانی باعث كاهش درد در بافت آسیب دیده میشود، بدون آنكه آن را تحریك كند. در حقیقت هدف از سرما درمانی و گرمادرمانی در شیوههای ماساژ درمانی، معیوب كردن چرخه درد است.
میزان سرما در تسكین درد، تفاوت ایجاد میكند. برای از بین بردن درد و سرمای بسیار زیاد لازم است به همین دلیل برای سرمادرمانی استفاده از محصولات بسیار سردكننده توصیه میشود. همزمان با خون اكسیژن و سایر مواد مغذی نیز به آن منطقه میرسد و چرخه درد معیوب میشود. به صورت یك قانون كلی از سرما برای درمان دردهای تند و تیز استفاده میشود. در ضمن سرما تأثیر زیادی در كاهش تورم و التهابات دارد. متدها و ابزار مورد استفاده در جلسات سرمادرمانی و گرما درمانی ماساژ، متفاوت هستند اما هدف نهایی همه آنها یكی است. رضایت مشتری به معنی كاهش و تسكین درد در او و احساس تازگی و نشاط.
منبع: دنیای زنان