با پیشرفت فناوری و گسترش بازیهای رایانهای و کنسولی، اکنون بسیاری از ما ساعتها را به صورت نشسته پشت صفحه کامپیوتر یا تلویزیون سپری میکنیم. اما نشستن پشت کامپیوتر برای ساعتهای طولانی بیضرر نیست و …
با پیشرفت فناوری و گسترش بازیهای رایانهای و کنسولی، اکنون بسیاری از ما ساعتها را به صورت نشسته پشت صفحه کامپیوتر یا تلویزیون سپری میکنیم. اما نشستن پشت کامپیوتر برای ساعتهای طولانی بیضرر نیست و میتواند برای سلامت فیزیکی بدن، مشکل ساز باشد. به عنوان مثال، گیمرها و استریمرها به دلیل طولانی بودن زمانی که پشت کامپیوتر میگذرانند، با چالشهایی مانند خستگی و درد عضلانی مواجه هستند.