لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند

لوبیاها مملو از مواد مغذی هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند.

لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند

لوبیاها مملو از مواد مغذی هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند.

به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت(طبنا)دکتر «موپلولا آدیمو»، متخصص تغذیه بالینی در لس‌آنجلس، گفت: «لوبیاها در دسته‌بندی منحصربه‌فردی قرار دارند، زیرا منبع پروتئین هستند، اما کربوهیدرات‌های پیچیده نیز دارند.»

منبع  : خبرگزاری سلامت

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *