این بار متفاوت ترین رژیم و روش لاغری را تجربه کنید.
این روزها تقریبا همه آدم هایی که دور و برمان می بینیم رژیم دارند. از حذف شام گرفته تا رژیم اتکینز و آب درمانی و… ولی آیا به این موضوع دقت کرده اید که پایبندی به این برنامه ها بدون نظارت یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزشی چقدر سخت است؟ تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که تناسب اندام می تواند درست کف دست تان یا دقیق تر بگویم لا به لای اپلیکیشن های تلفن همراه هوشمند شما باشد؟!
البته از بین صدها گزینه ای که موقع دانلود این نرم افزارها پیش روی مان هست، انتخاب یکی، دو اپلیکیشن کاربردی که هم درست کار می کنند و هم نتایج عملی دارند. آن قدرها هم ساده نیست. به همین خاطر قصد داریم نمونه ای از بهترین اپلیکیشن های سلامتی و تناسب اندام را به شما معرفی کنیم. انتخاب های ما بر چه اساسی بوده؛ کاربران چه درجه ای به اپلیکیشن های موردنظر داده اند، آیا اپلیکیشن های مورد نظر چیز کاملا منحصر به فردی را به کاربر ارائه می کنند؟ آیا کاربردشان آسان است؟ قابل اطمینان و بدون باگ هستند؟ و بالاخره قابلیت گسترش دارند؟
ران کیپر: داشتن این اپلیکیشن روی تلفن همراه هوشمند درست مثل این است که یک دستگاه کالری سنج یا تردمیل حرفه ای همیشه همراه شماست. ران کیپر سرعت دویدن، مسافت، ضربان قلب، کالری از دست رفته و مدت زمان دویدن شما را اندازه گیری می کند و اگر نسخه جدیدش را دانلود کنید، می توانید گوشی را زا جیب تان بیرون بیاورید.